05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 27,62g | Prot: 58,59g | Karb: 150,78g.
Kahvaltı: Eco Пастила Клюква, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Öğle Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сладкий Красный Перец. Akşam Yemeği: Суп, Кофе с Сахаром, Пышка Пышка, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Колбаса, Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|