05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 62,61g | Prot: 166,11g | Karb: 103,13g.
Kahvaltı: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Öğle Yemeği: Cottage Pie. Akşam Yemeği: Chicken Breast, Mixed Vegetables (Frozen). Aperatifler/Diğer: Beacon Marshmallow Easter Egg, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Peaches, Butter, Mosmarks Matzos. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|