05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 29,66g | Prot: 103,16g | Karb: 147,04g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Café au Lait. Öğle Yemeği: Uncle Ben's Riz Paella, Auchan Miettes de Thon à la Tomate. Akşam Yemeği: Pure Via Stevia , Pouce Fromage Blanc 0%, Heinz Ketchup Light, Uncle Ben's Riz Paella, L'étal du Boucher Steaks à Griller. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Pomme, Café au Lait. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|