05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 55,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 50,50g | Prot: 73,93g | Karb: 56,89g.
Kahvaltı: Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Гречка с Тушенкой. Akşam Yemeği: Жаркое из Свинины (Постное), Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Сыр Гауда, Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|