05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 58,17g | Prot: 84,48g | Karb: 172,35g.
Kahvaltı: Le Petit Nuage Мёд Суфле с Чёрной Смородиной, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, Mondelez Philadelphia Original, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Авокадо. Öğle Yemeği: Zero Сироп Ваниль, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Zero Сироп Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Mondelez Philadelphia Original, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Помело, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фуджи Яблоко . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|