01 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 37,33g | Prot: 37,16g | Karb: 209,39g.
Kahvaltı: Kellogg's Nutri-Grain Breakfast Biscuit, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Boots Shapers Chipotle Chilli Chicken Wrap. Akşam Yemeği: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, McCain Crispy French Fries, Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Kopparberg Mixed Fruit Cider. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lucy_Maria UK Kilo Geçmişi
|