05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3469 kcal
|
Yağ: 133,65g | Prot: 127,30g | Karb: 429,35g.
Kahvaltı: Activia Muesli. Öğle Yemeği: Cake au Chorizo, Panzani Spaghetti , Baguette, Boursin Figue et 3 Noix. Akşam Yemeği: Pizza Maison. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|