05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 10,79g | Prot: 8,86g | Karb: 81,23g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Хлеб, Капустный Салат, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|