05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 8,16g | Prot: 27,41g | Karb: 80,94g.
Kahvaltı: Fraises. Öğle Yemeği: Monoprix Beurre Doux, Panzani Tomacouli Bio, Poivre Noir, Poudre de Piment, Top Budget Colin d'alaska, Saint Eloi Petits Pois Carottes, Riz Blanc. Akşam Yemeği: Monique Ranou Mini Pizzas Jambon Fromage . Aperatifler/Diğer: Pommes Gala. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|