|
😣😞
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 18,51g | Prot: 40,55g | Karb: 73,45g.
Kahvaltı: Kellogg's Spécial K Nature, Candia Viva Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Chou Chinois, Blanc d'Oeuf Cuit, Fleury Michon Jambon, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Akşam Yemeği: Danone Yaourt Nature, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Auchan Knacks Volaille. Aperatifler/Diğer: Sucre Semoule , Danone Yaourt Nature, Kellogg's Spécial K Nature, Candia Viva Demi-Écrémé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lili.fargues Kilo Geçmişi
|