|
эх( опять(
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 23,95g | Prot: 55,64g | Karb: 93,86g.
Kahvaltı: Папа Может Ветчина из Свинины, Селяночка Бородинский Хлеб, Сливы, Гречнево-Куриные Котлеты, Простоквашино Молоко 3,2%, Киви, Nestle Хлопья Fitness, Еда на Да Отруби Хрустящие Пшеничные с Кальцием. Öğle Yemeği: Селяночка Бородинский Хлеб, Гречнево-Куриные Котлеты, Папа Может Ветчина из Свинины, Простоквашино Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Киви, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 0,2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|