05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 22,76g | Prot: 69,89g | Karb: 109,75g.
Kahvaltı: Кофе, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Akşam Yemeği: Консервированный Тунец, Салат Свекольный. Aperatifler/Diğer: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|