05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 26,40g | Prot: 23,96g | Karb: 41,81g.
Kahvaltı: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|