05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 40,32g | Prot: 99,39g | Karb: 102,62g.
Kahvaltı: Киви, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Öğle Yemeği: Петелинка Шарики Куриные, Томатная Паста, Hortex Овощи по-Деревенски. Akşam Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Активиа Биойогурт Сепарированный, Обогащенный Бифидобактериями. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|