05 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 42,30g | Prot: 105,21g | Karb: 211,79g.
Kahvaltı: Лента Экзотический Коктейль (Ананас Миндаль Кешью), Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Магнит Слива, Киви, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Подсолнечное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Грудка Куриная Тушеная с Грибами и Перцем. Akşam Yemeği: Банан, Мюсли, Мёд, Ёгурти Замороженный Йогурт. Aperatifler/Diğer: Pure Ванильный Сироп для Кофе, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|