|
Sem tempo para exercícios, infelizmente, porém fechando a boca. É devagar mas vai!
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 85,73g | Prot: 69,79g | Karb: 140,75g.
Kahvaltı: Porto Alegre Queijo Mussarela, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Salada de Folhas, Beterrabas, Músculo Bovino. Akşam Yemeği: Kibe Frito, Chocolate, Dori Disqueti (Pacote), Sorvete. Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|