06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 29,19g | Prot: 259,33g | Karb: 53,07g.
Kahvaltı: 杂粮煎饼, 炖鸡胸肉（不吃皮）. Öğle Yemeği: 杂粮煎饼, 炖鸡胸肉（不吃皮）. Akşam Yemeği: 龙利鱼. Aperatifler/Diğer: 炖鸡胸肉（不吃皮）, 紫薯, 炖鸡胸肉（不吃皮）, 杂粮煎饼. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lixianglixiang Kilo Geçmişi
|