06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 68,86g | Prot: 47,19g | Karb: 115,87g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Благода Творожная Масса с Изюмом. Öğle Yemeği: Лента Купаты Куриные, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Петрушка, Борщ. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Веселый Молочник Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|