06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 34,16g | Prot: 46,02g | Karb: 139,75g.
Kahvaltı: Bâton de Beurre Allégé Salé, Confitures et Conserves, Dolce Gusto Café au Lait, Pain Complet. Öğle Yemeği: Salade, Pommes de Terre Sautées, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Auchan Germes de Soja, Poisson. Aperatifler/Diğer: Carrefour Chocolat Noir Pépites de Poire, Thé Menthe, Pain, Dolce Gusto Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|