06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 69,17g | Prot: 38,56g | Karb: 132,29g.
Kahvaltı: Голубцы, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Сметана . Öğle Yemeği: Storck Toffifee , Окраина Ветчина, Помидоры, Скит Майонезный Соус Легкий, Огурец (с Кожурой), Останкинский Вареники с Картошкой для Поста, Дружба Плавленный Сырок, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Папа Может Сосиски Мясные, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|