06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2181 kcal
|
Yağ: 135,01g | Prot: 71,76g | Karb: 159,85g.
Kahvaltı: Carrefour Pain au Chocolat, Bourdin Brousse Bourdin au Lait Entier, Lidl Confiture, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Primevère Tartine Doux, Café. Öğle Yemeği: Lidl Cervelas Alsacien, Pâturages Yaourt Naturea, Saint Eloi Poêlée Paysanne, Monique Ranou Carottes Râpées. Akşam Yemeği: U Pommes Dauphines, Merguez. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes 4 Céréales. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|