06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 30,02g | Prot: 90,92g | Karb: 66,03g.
Kahvaltı: Inter Marcher Yaourt Activia au Bifidus Nature, Marque Repère Macedoine, Café. Öğle Yemeği: Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Netto Thon, Carrefour Maïs Doux Croquant. Akşam Yemeği: La Vache qui rit Portion, Pain de Son de Blé, Bouton d'Or Pom' Duchesses, Carrefour Steak Acher 5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|