06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 56,72g | Prot: 70,52g | Karb: 188,93g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Pomme, Câlin Fromage Blanc, Amandes, Markal Graines de Chia, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Mandarine, Soupe de Légumes, Huile Végétale, Jardin Bio Trio de Céréales Mélange Gourmand, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Carottes, Champignons, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Blanc de Dinde. Akşam Yemeği: Huile Végétale, Monoprix Beurre Doux, Lustucru Gnocchi à Poêler, Marque Repère Chocolat au Lait, Danone Yaourt Nature, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Huile Végétale, Blanc de Dinde, Amandes, Soupe de Légumes, Vinaigrette, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Pomme, Pain Blanc. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SardinAluile Kilo Geçmişi
|