06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 13,82g | Prot: 30,85g | Karb: 111,59g.
Kahvaltı: Auchan Banane, Melon. Öğle Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgette, Tomates. Akşam Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Melon, Oeuf Dur, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates. Aperatifler/Diğer: Gerblé Sablé Saveur Citron Yuzu. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|