06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 59,07g | Prot: 44,26g | Karb: 194,68g.
Kahvaltı: Bio Village Galettes de Riz Complet, Nesquik Lait au Chocolat, Conserves de Confiture. Öğle Yemeği: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Banane, Picard Spaghetti à la Bolognaise. Akşam Yemeği: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Coraya Surimi, Monique Ranou Salade de Cervelas, Royco Crème d'asperges et Croûtons. Aperatifler/Diğer: Clémentines, Figues Sèches. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|