|
Поднабрала... расслабилась, давно не считаю КБЖУ
Спортзал реже стала посещать, по два раза в неделю.
Не пора ли готовиться к лету??
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 25,12g | Prot: 42,46g | Karb: 94,34g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Гречка, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Целебная Радуга Бифидум Вятская Лакомка Злаки-Ваниль. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|