06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2725 kcal
|
Yağ: 57,11g | Prot: 184,57g | Karb: 355,32g.
Kahvaltı: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Banane, Aldi Magerquark, Body & Fit Eiklar. Öğle Yemeği: Curry Banane. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Die Ofenfrische Bbq Pulled Pork, Golden Fruit Himbeeren, Aldi Magerquark. Aperatifler/Diğer: Kölln Müsli-Riegel Honig-Nuss, Biscotto Neapolitaner Waffeln, Profuel Alphaminos Cherry. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|