06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 39,86g | Prot: 20,91g | Karb: 126,40g.
Öğle Yemeği: Es Teh, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Kue Keju, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Pizza Hut Garlic Bread. Aperatifler/Diğer: Zee Multigrain Cereal Bar, Kurma. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|