06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 15,04g | Prot: 19,27g | Karb: 50,24g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Простоквашино Сливки 10%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|