06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 54,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 73,44g | Prot: 76,99g | Karb: 59,17g.
Kahvaltı: Мандарины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Öğle Yemeği: Салат Айсберг, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. Aperatifler/Diğer: Селяночка Бородинский Хлеб, Милава Сыр Мягкий Фету, Дивино Шпик. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|