06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 21,53g | Prot: 82,89g | Karb: 108,53g.
Öğle Yemeği: Fidel Spinaci, Esselunga Naturama Insalata Mista , Fage Yogurt Greco Total 0% , Peschereccio Tonno al Naturale, Albume d'uovo. Akşam Yemeği: Fidel Spinaci, Fage Yogurt Greco Total 0% , Peschereccio Tonno al Naturale, Albume d'uovo, Pinot Bianco. Aperatifler/Diğer: Lasagne di Carne, Il Raccolto Power Mix, Galbusera Biscotti Grano Saraceno , Campiello Cereabel Leggeriso, New Yorkers Granola Bites Coconut Chocolate, Hero Marmellata Light Lamponi , Max Protein Rocher Flup, Vios Complet 0%, Sojasun Yogurt Bianco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sciglianogiulia Kilo Geçmişi
|