|
Neden niye nasıl
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 34,94g | Prot: 40,97g | Karb: 17,06g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Tarçın, Zerdeçal, Zencefil, Kebir Yogurt. Akşam Yemeği: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Aperatifler/Diğer: Kıyma, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|