|
engordei gramas 😖😖😖
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
168 kcal
|
Yağ: 3,40g | Prot: 10,33g | Karb: 29,87g.
Kahvaltı: Limão, Maçã, Café. Öğle Yemeği: Abobrinha, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cebolas, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
georgiapozzo Kilo Geçmişi
|