06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 73,39g | Prot: 77,69g | Karb: 123,90g.
Kahvaltı: Чай, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Кедровые Орехи , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Чай, Ideal Масло Оливковое, Капуста Белокочанная, Скумбрия Отварная, Алтайская Сказка Крупа Полба . Akşam Yemeği: Чай, Помидоры, Угощение Славянки Кабачковая Икра, Скумбрия Отварная. Aperatifler/Diğer: Чай, Био Баланс Кефирный 1%. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|