JeffroR Günlüğü, 06 Nis 18

06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
93,7 kg Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.    Geriye kalan: 0,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

768 kcal Yağ: 61,00g | Prot: 23,30g | Karb: 10,75g.   Öğle Yemeği: Dos Equis XX Lager, HEB Three Cheese Ranch Dressing, HEB Hot Pork Sausage, Great Value Romaine Lettuce. devamı için...
3682 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


JeffroR Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.