06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 80,41g | Prot: 69,57g | Karb: 27,90g.
Kahvaltı: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pepsi Diet Pepsi (Can), Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Splenda No Calorie Sweetener. Öğle Yemeği: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pepsi Diet Pepsi (Can), Jif Creamy Peanut Butter, Albertsons Heavy Whipping Cream. Akşam Yemeği: Egg, Chicken Breast, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pepsi Diet Pepsi (Can), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|