06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 63,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 9,70g | Prot: 53,64g | Karb: 41,24g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Aperatifler/Diğer: Peach (Cooked or Canned), Aeroplane Jelly Lite (Packet). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|