Looped Günlüğü, 06 Nis 18

Looped Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Travelling always messes up my macros. Ugh!

99,4 kg Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg. Geriye kalan: 36,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Nisan 2018:

860 kcal

Yağ: 72,46g | Prot: 46,32g | Karb: 9,99g. Kahvaltı: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Vitamin D3 (5000 IU), All Seed Crackers, Emmentaler Cheese. Öğle Yemeği: Fresh Lemon Juice, Trader Joe's Center Cut Seasoned Uncured Bacon. Akşam Yemeği: Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Salad Dressing, Trader Joe's Grated Parmigiano Reggiano Cheese, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Wild Arugula. Aperatifler/Diğer: Coconut Gouda. devamı için...

Haftada 3,0 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

No big! Let's go! #flush-it

07 Nis 18 üye tarafından: jimmiepop


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Looped Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Looped Günlüğü, 06 Nis 18

Yorum Gönder

Looped Kilo Geçmişi