06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 64,11g | Prot: 105,30g | Karb: 95,41g.
Kahvaltı: Country Harvest Whole Grain Bread , Nice! Banana Nut Bread, Cabbage , Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Egg. Öğle Yemeği: Honeycrisp Apples, Cottage Cheese . Akşam Yemeği: Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken with Skin. Aperatifler/Diğer: Oil Popped White Popcorn . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebecca.littlehale Kilo Geçmişi
|