06 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 53,42g | Prot: 164,04g | Karb: 130,71g.
Kahvaltı: Яйцо, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Diablo Hazelnut Chocolate Spread. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Рыба-Меч. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), 365 Дней Молоко 1,5%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|