07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 34,37g | Prot: 105,08g | Karb: 55,18g.
Kahvaltı: Energy Diet Дыня Smart. Öğle Yemeği: Energy Diet Дыня Smart, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Akşam Yemeği: Energy Diet Дыня Smart. Aperatifler/Diğer: Ашан Грудка Куриная Отварная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Дивинка Отруби Овсяные. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|