07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 53,24g | Prot: 54,77g | Karb: 179,54g.
Kahvaltı: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Чай, Мёд, Поджаренный Белый Хлеб, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный. Öğle Yemeği: Помидор Соленый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гороховая Каша. Akşam Yemeği: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Винегрет, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Королевская Ватрушка, Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|