07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 49,92g | Prot: 116,97g | Karb: 87,13g.
Kahvaltı: Миндальная Паста Bestie, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Nutriversum Pure Whey Pro, Molli Йогурт без Сахара 2%, Яйцо, Кана Тыквенная Мультизлаковая для Завтрака. Öğle Yemeği: Horeca Select Огурцы Консервированные , Минтай Запечённый, Кабачок. Akşam Yemeği: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Aperatifler/Diğer: Распак Сухое Молоко 26%, BSN Protein Crisp, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|