07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 71,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2207 kcal
|
Yağ: 77,56g | Prot: 126,62g | Karb: 262,22g.
Kahvaltı: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Chiquita Banana, Kiwi, Pane Integrale. Öğle Yemeği: Banana, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Akşam Yemeği: Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Orata. Aperatifler/Diğer: Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Miele, Ecor Semi Misti Tostati, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Novi Nocciolato, Pere. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|