07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 41,42g | Prot: 85,17g | Karb: 109,13g.
Kahvaltı: ICA Matlagningsgrädde, Banan, Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Smör, Green Giant Majs, Spetskål, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer. Akşam Yemeği: Stekt Ägg, Coop Gröna Bönor på Burk . Aperatifler/Diğer: Naturdiet Strawberry, Wasa Kanelknäcke, Banan, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|