07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2665 kcal
|
Yağ: 147,53g | Prot: 85,50g | Karb: 252,16g.
Kahvaltı: Leichter Genuss Schmelzkäsescheiben, Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Butter, Quarkbrot, Dulano Sülzwurst. Öğle Yemeği: Getrocknete Kürbiskerne, Mühlenhof Wiener Würstchen. Akşam Yemeği: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Großer Cheeseburger, Süßkartoffelpommes. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|