07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 69,16g | Prot: 56,57g | Karb: 273,54g.
Kahvaltı: Bananes. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Vahiné Sundae Fraise, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Double Cheeseburger. Akşam Yemeği: Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Saucisson Sec, Lay's Chips à l'ancienne, Coca-Cola Coca-Cola, Vinaigrette, Carottes, Piquebroche Brochettes de Dinde , Virgin Mojito. Aperatifler/Diğer: Bonbons en Vrac. devamı için...
|
|
1543 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 2 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 58 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|