28 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 15,74g | Prot: 32,38g | Karb: 102,96g.
Kahvaltı: coffee, 2% Milk, frosted mini spooners, Butter (Salted), Sprouted Wheat Bread. Akşam Yemeği: Turkey Sandwich with Spread. Aperatifler/Diğer: Fuji Apples. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|