07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 57,72g | Prot: 39,26g | Karb: 62,29g.
Kahvaltı: Пятерочка Грейпфрут, Грейпфрут, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Велком Сосиски Молочные, Сосиски Молочные, Гороховая Каша, Гороховая Каша. Akşam Yemeği: Магнит Овощи Запеченные, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|