07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 7,14g | Prot: 20,32g | Karb: 120,45g.
Kahvaltı: Candia Viva Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Nouilles Chinoises (Haricots Mungo) (Cellophane ou de Riz Long). Akşam Yemeği: Concombre (Pelé), Maïs, Herta Tendre Noix Supérieur , Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Aperatifler/Diğer: Salade de Fruits. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lili.fargues Kilo Geçmişi
|